不管什么念头生起，只要看着它，其他的事都不做，不要观想，什么事都别做。不管心里生起什么念头，就只是看着，然后忽视。佛法有点儿像是剥洋葱，你看到洋葱的外皮，然后把它剥掉，你心里想“这是真正的果实。”然后你修持一段时间之后，你了解到那还只是洋葱的皮，于是你剥掉那层皮，心里想“这应该就是果实了，真正的果实。”

继续阅读：念头   事

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 念头最棒的一件事：无法持久!