秋冬季节干燥易缺水,推荐食用蜜瓜、苹果、梨等润燥补水食物,搭配银耳、山药等滋阴食材,多喝温水、蜂蜜水,避免辛辣油腻,保持身体水润健康。 继续阅读:生活 此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 历史人文 » 生活小贴士