早期历史（1世纪～15世纪）
1世纪起：班图人从喀麦隆高原向中非、东非和南部非洲迁徙，形成广泛分布。
8～9世纪：萨奥人（Sayawa）在喀麦隆北部乍得湖沿岸建立定居点，从事农业和渔业。
13世纪：卡涅姆－博尔努帝国（Kanem～Bornu Empire）征服喀麦隆北部，统治至15世纪。
14世纪末（约1390年）：恩沙扬（Nchare）建立巴蒙王国，定都丰班（Foumban），延续至今，以象形文字（Nshara）和民主评议制度（lamhe）闻名。
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