7世纪末，东部驻军规模显著恢复。以安纳托利亚军区为例，其常备军约1.5万人，可联合周边军区快速集结4万兵力，有效抵御阿拉伯军队的年度侵袭（如678年君士坦丁堡围城战）。随着军区制的巩固，帝国在8世纪初形成了更高效的防御体系。安纳托利亚军区不仅完善了烽燧预警网络，还建立起一套"梯次防御"战术——前沿要塞负责迟滞敌军，主力部队则依托地形构筑多重防线。

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