"116岁老红军向多本用粗茶淡饭跨越三个世纪：玉米红薯稳定血糖，少油少盐守护心脏，七分饱激活细胞自愈。他的长寿秘诀不在远方，就在一饭一蔬的节制与坚持里。"

116岁老红军向多本的长寿秘诀：粗茶淡饭竟是“活过三世纪”的法宝？

继续阅读：长寿   老红军   粗茶淡饭

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 历史人文 » 116岁老红军向多本的长寿秘诀：粗茶淡饭竟是“活过三世纪”的法宝？