河南省登封县内，横亘着一脉高山，名叫嵩山，是我国五大名山之一，被誉为“中岳”。它由太室山和少室山两组山峦组成。少林武功的发源地、素有“天下第一名刹”之称的少林寺，就座落在少室山北麓的五乳峰下。
这座古刹建于北魏孝文帝时，距今已有一千五百多年。据说，那时一位来自天竺（今印度）的佛教高僧跋陀，知识渊博，深得孝文帝喜爱，便颁下御旨，修建了这座气势磅礴、宏伟壮观的少林寺，以供讲经授业之用。
相传公元527年，天竺高僧达摩来到少林寺，传授佛教的禅宗（佛教中以静坐默念为修行方法的一派）。于是，少林寺便成了我国佛教禅宗的发源地。
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