在古代，女性来例假时保持卫生的方法因时代和地域的不同而有所差异，但她们通常会采取一些措施来应对月经期间的卫生问题。以下是一些古代女性常用的保持卫生的方法：

一、使用布条或棉絮

布条

在古代一些社会中，女性可能会使用布条或棉絮等材料作为卫生巾，以吸收月经血液。这些材料通常会被卷成适当的形状，然后放置在内裤里使用。然而，由于布条和棉絮的吸收能力有限，且不易清洗和重复使用，因此这种方法可能存在一定的不便和卫生问题。

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