晚餐是一天中最重要的一餐，但是很多人因为忙碌或者懒惰而忽略了它。如果你想保持健康，但又不想因为晚餐的选择而影响你的减肥计划，那么你可以尝试一些低卡的晚餐。下面我们将介绍几
种低卡晚餐的做法，帮助你轻松减肥。
第一种低卡晚餐：烤鸡胸肉配绿叶蔬菜
材料：
* 鸡胸肉 200 克
* 绿叶蔬菜 100 克
* 橄榄油 1 汤匙
* 盐和胡椒粉适量
做法：
1. 将鸡胸肉洗净，用厨房纸巾擦干水分，然后切成薄片。
2. 将绿叶蔬菜洗净，切成适当大小的块状。
3. 在烤盘上铺上烤纸，将鸡胸肉和绿叶蔬菜分别放在烤盘上。
4. 在鸡胸肉上均匀地撒上盐和胡椒粉，然后淋上橄榄油。
5. 将烤盘放入预热好的烤箱中，以200度烤10-15分钟即可。