一、泡发干海参

•准备材料：纯净水或凉开水，干海参若干。

•步骤：将干海参放入干净无油的容器中，加入足量纯净水或凉开水，确保海参完全浸泡。每8-12小时换一次水，重复此过程2-3天，直至海参完全变软，体积膨胀至原来的5倍左右。

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