立冬喝什么汤好？两款滋补靓汤，助你提升抵抗力--怡心湖

我是饮食健康（营养师）。立冬时节到来，天气越来越冷了，适合喝一些营养健康炖汤来滋补身体。下面我根据人体冬季怕冷的特点、结合应季食材，推荐的2款广式滋补炖汤，还包含详细做法。