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秋天吃点莲藕,这款水果+莲藕汤,清淡又营养

我是饮食健康管理师(营养师)小辉。最近秋天干燥,我们家小孩有点秋燥咳嗽,然后家人炖了一款汤给她喝,她可喜欢了。

这款汤名为“莲藕雪梨排骨汤”,秋季应当去秋燥,养阴润肺,而白色食物入肺,莲藕就是这适合秋季吃。

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