我是饮食健康（营养师）。咱们中国人自古有“秋天贴秋膘”的习惯，现在国庆佳节，我建议大家选择鱼类作为“贴秋膘”的肉类，因为它的蛋白质丰富。所以物品推荐一道美食佳肴——清蒸鲈鱼。这个清蒸鲈鱼也是我的拿手好菜，做法很简单。

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