我是饮食健康（营养师）。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，无论是太胖，还是太瘦，都不利于健康。一个人体重是否合理，目前公认的一个指数叫BMI，具有较高的参考价值。本期内容，用300字和你说清楚这个公式怎么用？

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