我是饮食健康（营养师）。黑米粥是一样好食物，主要有5种，高血糖人士和普通人士都应该多吃。 继续阅读：高血糖 米粥 替代品 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 常喝黑米粥，高血糖人士的米饭替代品，皮肤变好
