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咳嗽咽喉痛,不妨了解橄榄这5个好处,老人用它煲这款汤对肺好

我是饮食健康(营养师)。现在冬天正值呼吸道疾病高发,橄榄好处多,不妨可以试一试

橄榄果肉富含蛋白质、维生素C、碳水化合物和脂肪等元素,既可以直接食用,也可以用来煲汤,还可以起到清热润喉的功效。

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