我是饮食健康。又到金九银十吃大闸蟹的好时候，由于大闸蟹营养丰富，味道鲜美，得到众多食客青睐，可是有不少人是要少吃或者不吃的，这一点你了解吗？

先说一下大闸蟹的营养价值，属于高蛋白质肉类，并且含有丰富钾、镁、钙、锌、维生素A等营养物质，适量食用可以很好地补充营养，但以下6类人群建议少吃或不吃。

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