我是饮食健康管理师。说到近视，我想起来我在小学四年级就近视了，中间采用过很多方式干预，但最终都还是沦为一个中高度数的近视眼。如今，我从我近视的经历，以及和南京东南眼科医院有限公司的眼科医生交流后，得出以下非常珍贵的5个习惯，对于儿童青少年防止近视，非常重要。

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