「值得收藏」月经来了，女生适合吃哪些水果？--怡心湖

我是饮食健康。今天来一个网络知识分享：月经期间，女孩子哪些水果是适合吃的？

列举下面的6种水果前，各位先掌握2种原则，其他水果自然也知道是否适合。第一个是温热寒凉的区分（此时体质偏虚弱，不能吃寒凉食物），第二个是能否多补充铁元素（月经流血会损失铁较多）。

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