你吃过菠萝蜜的核吗？它有三大功效还好吃，这种吃法营养又简单--怡心湖

我是饮食健康。作为广东人，一定吃过菠萝蜜，主要在我老家那边（粤西）较多，菠萝蜜分成干包和湿包，前者清脆香甜，后者糯软香蜜。许多人吃菠萝蜜都会把核扔掉。但我建议你不要浪费了，因为菠萝蜜核也十分有营养，还有三大功效。