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中医视角:如何科学食用鸡肉

01中医视角下的鸡肉

中医里有一句古训:“五谷为养,五畜为益,五菜为充。”这其中的“五畜”包括牛、犬、羊、猪和鸡。每种动物所对应的脏腑和属性都有其独特之处。中医将鸡肉视为一种温补之品,能补虚、暖胃、强筋骨,但并非无忌讳。

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