首先，当妈妈遇到了宝宝睡眠问题时，首先要保持平和的心态，别小看这一点，能够做到的宝妈并不多。要知道，只有内心平和才能做出准确判断。这样就不会因为小问题而大呼小叫，也不会因为粗心大意而不能及时发现疾病问题。

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