产后抑郁症是很多妈妈所担心的话题。据世界卫生组织统计，约有10%的孕妇和13%的产后妈妈会有精神障碍，而产后抑郁症是最常见的。虽然是可以治疗，但是预防产后抑郁也显得尤为重要。

最近有一项研究表明，怀孕期间的益生菌可能会减少产后抑郁，而且增加益生菌对孕期和产后的妈妈们都是有益处的。

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