他是央视著名主持人，却饱受抑郁症折磨数年，自创治疗方法自愈--怡心湖

白岩松说，只有读书才是随时能走的旅行。对于他而言，书也是治愈心灵疾病的良药。

白岩松的主持风格轻松、幽默，他看上去很豁达，应该是一个活得十分潇洒的人，实际上他却曾饱受了5年抑郁症的折磨，最严重的时候，还产生了自杀的念头。

白岩松患上抑郁症之后，最痛苦的事情就是失眠和不愿意说话，妻子需要传递小纸条的方式，才能和他交流，那么，他是如何战胜抑郁症的呢？白岩松没有用药物，而是通过了一种自创的方式治愈了自己——读书和读人。