内疚感是指对一件事情或某个人心里感到惭愧而不安的一种心情，每个人都会有内疚感，包括孩子。内疚感分为两种：一种是健康的内疚感，一种是不健康的内疚感。健康的内疚感就像是功能完好的“心灵报警器”，它会提醒我们下次不要再重蹈覆辙；不健康的内疚感则是一种习惯性的行为，当局者可能并没有做错事，本不该为之承受痛苦。
在内疚感这个问题上，不少父母都存在着这样一种认知：一个孩子有了内疚感，才会真正认识到错误，所以，他们都是会有意无意地给孩子制造一些内疚感，其实，这原本是孩子不应该承受的，是一种不健康的内疚感，却成为了父母教育孩子的一种手段。
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