前两天，和几个好久不见的朋友小聚，期间一朋友（单身状态中）说，“我发现你们这些年最大的变化就是嗓门大了。以前说话那么温柔，现在个个都是大嗓门。”这句话一出口，这位朋友立马遭到了围攻，“你看看哪个当妈的不是大嗓门，都是让孩子逼出来的”“你要是连续三天辅导孩子作业，保准练就你一副铜锣嗓子”“我就这个嗓门吼孩子，他坐在电视跟前，都能听不见”……
一提到孩子，女人们瞬间就变成了祥林嫂，喋喋不休，抱怨不断，我们都知道这样的抱怨无济于事，而且无论是对孩子还是对我们自己，都没有丝毫裨益，但照顾孩子的琐碎与辛苦，职场妈妈在事业与家庭中的分身乏术，以及因为育儿观念不统一引发的内部矛盾，都会让我们与负面情绪不期而遇，如何才能减少负面情绪对我们的影响，学会正确面对负面情绪呢？这是每一个宝妈都必须要面对和亟待解决的问题。
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