01假期第一周，先跟孩子立好“规矩”

“妈妈，我想玩会手机！”放假的第一声请求往往最让人头疼。与其连哄带骗，不如坐下来跟孩子一起把每日屏幕时间写进家庭日程表：学习、运动、阅读、社交各占几小时，游戏只能“捡漏”。规则写白纸黑字，孩子自己签字画押，后面执行起来才不至于“双标”。

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