01长期饮酒的危害概述

一位年过五十、面色红润的老乡，保持着每晚饮用一两白酒的习惯，数十年如一日。尽管他的体检报告显示各项指标“正常”，但近年来，他却常常感到睡眠质量不佳，胃口也较以往有所下降。他常以“一两小酒，解乏助兴”为由，轻视这一日常习惯的风险。

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