01孕妇与味精

> 味精成分与影响

味精的主要成分是谷氨酸钠，这种物质在与血液中的锌结合后，会随尿液排出体外。过量摄入味精会导致锌的大量流失。医学研究显示，妊娠晚期的孕妇若大量食用味精，可能会影响胎儿对锌的吸收，进而导致胎儿缺锌。锌是胎儿发育不可或缺的元素，它关系到孩子出生后的体格与智力发展。

继续阅读：高汤   味精   孕妇

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 孕妇饮食新选择：避免味精，健康高汤来提鲜