秋季的柿子香甜软糯、营养巅峰，富含维生素C、膳食纤维和钾元素，饭后1小时吃1-2个最佳，选表皮光滑沉甸甸的果实，自然变软后风味更饱满。

柿子最适合在秋季食用，这个季节的柿子不仅完全成熟，口感香甜软糯，而且营养价值达到一年中的巅峰状态，自然成熟的柿子风味最佳，对身体的滋养效果也更明显。

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