5-8月是榴莲黄金季，果肉饱满香甜且营养丰富，富含维生素和矿物质，适合适量食用。挑选金黄果壳、疏果刺的榴莲，每次别超100克，搭配淡盐水更助消化。

每年5到8月是吃榴莲好吃又甜的黄金季节，这个时候上市的榴莲经过充足日晒和雨水滋养，果肉饱满香甜，口感达到一年中的最佳状态，买到的果子大多风味浓郁还不容易踩雷，想尝鲜的朋友可以重点关注这个时段的市场供应情况。

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