野荔枝富含维生素B族和多酚类物质，能促进消化、抗氧化，果核和树皮还可缓解腹泻与关节不适。每日食用不超过200克，孕妇慎用。

野荔枝是一种兼具食用和药用价值的南方水果，它的果肉、果核甚至树皮都可用于调理身体。虽然不如普通荔枝常见，但其独特的营养成分对健康有多重益处。

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