孕期每天1-2个耙耙柑，酸甜多汁缓解孕吐，叶酸维C双补胎儿发育，纤维防便秘钾稳电解质，果皮精油还能提神醒脑。

孕期适量食用耙耙柑是非常安全健康的选择。这种柑橘类水果酸甜适口，水分充足，能有效缓解孕早期反胃症状，其温和属性不会刺激子宫。耙耙柑果肉柔软易消化，孕期肠胃敏感时也能轻松享用，是补充维生素的天然来源。

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