不加碘的竹盐适合碘摄入充足或需限碘人群，如沿海居民或甲亢患者。富含矿物质，碱性更强，能中和酸性、促进代谢，带淡淡竹香，适合腌制或凉拌，每日建议5克内。

不加碘的竹盐特别适合碘摄入已经充足或需要控制碘摄入的人群食用。比如沿海地区常吃海产品的居民，或者甲状腺功能亢进等需限碘的患者，都可以选择这种天然竹盐来减少碘的额外补充。

继续阅读：

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 不加碘的竹盐适合什么样的人吃？