鱼肝油富含维生素A和D，保护视力、强健骨骼，特别适合日照不足或饮食不均衡人群，每日1-2粒随餐服用，孕妇儿童使用前需咨询医生。

鱼肝油是从深海鱼肝脏中提取的天然营养品，主要含有维生素A和维生素D，对维护身体健康有多重益处。尤其适合长期室内工作、日照不足或饮食不均衡的人群，能有效补充日常饮食难以获取的营养成分。

继续阅读：鱼肝油   作用

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 鱼肝油有什么作用？