黄芪泡水温和补气，适合疲劳乏力者，但感冒发烧慎用。搭配枸杞更佳，上午饮用效果最好，连续2-3周需停用1周。
黄芪泡水对气虚体质确实有不错的调理效果。黄芪是常见的中药材，性温味甘，具有补气固表的功效，特别适合容易疲劳、气短乏力的人群。每天用5-10克黄芪片泡水代茶饮，能温和地补充元气，改善面色萎黄、容易出汗等问题。但要注意，感冒发烧或体内有炎症时不宜饮用，阴虚火旺体质的人也要慎用，否则可能加重口干舌燥的症状。
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