孕妇吃芋头好处多：缓解便秘、稳血糖、补营养，还能增强免疫力。建议蒸煮食用，每次100-150克，过敏者慎食。

孕妇可以吃芋头，其富含膳食纤维、维生素及矿物质，能补充孕期所需营养，还能缓解便秘、调节(xue)糖，适合作为日常主食或配菜食用。

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