“多吃水果身体好！”这句从小听到大的话，几乎成了饮食金科玉律。可一旦水果选错，体质再搭不上，补身秒变“添堵”。今天要拆穿的就是水果界最易被捧杀的“湿气王”——榴莲。

01被神化的“营养炸弹”，真的适合你吗？

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