01健康饮食的新趋势

你可能仍然坚守着传统的蔬菜搭配，却未曾察觉，健康饮食的潮流已然翻篇。近年来，约翰霍普金斯大学的研究显示，西兰花芽苗（即菜苔）中的萝卜硫素含量比成熟西兰花高十倍，这无疑提升了其抗癌的效能。

继续阅读：菜苔   西兰花   泡菜

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 西兰花菜苔与发酵泡菜引领健康饮食新潮流