夏季是桃子丰收的季节，其鲜艳的色泽和鲜美的肉质使得许多人都对它情有独钟。然而，桃子究竟如何“养人”，又有哪些人群不适宜食用桃子呢？接下来，我们将深入探讨这些问题。

01一、夏季吃桃的好处

◆ 1.1. 营养丰富

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