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科学助力:如何通过床位摆放提升睡眠质量

01床位摆放与睡眠

▲ 1.问题与传统观念

“为何我每次睡觉都感觉越睡越累?”

”——别不信,问题可能出在床的摆放上。昨晚偶然刷到一个帖子,楼主将床头紧靠着落地窗放置,脚部正对着房门,结果在短短的半个月内,半夜惊醒的次数达到了三次,黑眼圈明显。这个帖子引发了评论区的热烈讨论,原来有这么多人都曾陷入这样的误区。

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