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白噪音改善睡眠:现象、研究与应用解析

01白噪音现象与定义

你是否曾有过这样的体验:在火车上,随着铁轨发出的卡擦卡擦声响,你渐渐陷入了梦乡;或是黑白电视机上那无节目信号、满屏花点的“丝”声,成为你安稳入睡的摇篮曲;又或是夏日里,铺一张凉席于户外,听着树上蝉鸣与风扇的呼呼声,你惬意地进入了午睡……

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