夜里醒来,喉咙像被撒了一把细沙,翻来覆去只摸到一只空水杯——这种滋味,很多人都不陌生。其实,润燥不必翻山越岭找食材,冰箱里常备的银耳、莲藕、雪梨,就能熬出清甜汤水,把干涩一夜赶跑。下面这三款汤水,做法加起来不超过半小时,却能让喉咙重新敷上一层“隐形面膜”,一觉到天亮。
01雪梨橙子银耳汤——温柔润喉的“深夜面膜”
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夜里醒来,喉咙像被撒了一把细沙,翻来覆去只摸到一只空水杯——这种滋味,很多人都不陌生。其实,润燥不必翻山越岭找食材,冰箱里常备的银耳、莲藕、雪梨,就能熬出清甜汤水,把干涩一夜赶跑。下面这三款汤水,做法加起来不超过半小时,却能让喉咙重新敷上一层“隐形面膜”,一觉到天亮。
01雪梨橙子银耳汤——温柔润喉的“深夜面膜”
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