01告别饿魔：番石榴的“瘦身光环”

“饿得前胸贴后背”是大多数人的减肥噩梦。直到我遇到 番石榴——每100克仅30-40卡、纤维却高达5克以上，清甜多汁却几乎不含脂肪。靠它，我从120斤稳稳瘦到98斤，胃先被满足，体重秤才肯善罢甘休。

继续阅读：番石榴

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 番石榴减肥法：吃饱吃好也能月瘦3-5斤