01秋分与健康

秋分时节，暑气渐退，清爽的秋风带来了宜人的凉爽。随着夜渐长，日光夜色交织，秋意愈发浓厚。然而，秋分时节来临，气温由热转凉，容易引发口干咽燥、干咳少痰等问题，需注意养生。秋季气候干燥，容易损耗肺阴，导致肺部不适，出现口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥甚至便秘等症状。在这个收获与浪漫并存的季节，我们该如何守护自己的健康呢？答案就在一杯陈皮白茶中。

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