《人间世》是《庄子·内篇》第四篇，全文近2800字，通篇不讲玄理，只讲一件事：在复杂、混乱、身不由己的人世间，怎么活才能不内耗、不被卷、不丢命，还能守住自己的本心。很多人把庄子当成“躺平学祖师”，其实《人间世》是顶级的入世生存手册——它教你“虚己游世”，不是圆滑世故，而是用最通透的心态，应对最棘手的人情世故。

这篇我把完整原文、逐句白话译文、人话版专家解读全给你备齐，不绕弯、不掉书袋，读完你会发现：庄子的智慧，放到今天的职场、家庭、人际关系里，照样能直接用。

一、颜回见仲尼：心斋——处世的第一步，先清空自己

原文

颜回见仲尼，请行。曰：“奚之？”曰：“将之卫。”曰：“奚为焉？”曰：“回闻卫君，其年壮，其行独。轻用其国，而不见其过。轻用民死，死者以国量乎泽，若蕉，民其无如矣。回尝闻之夫子曰：‘治国去之，乱国就之，医门多疾。’愿以所闻思其则，庶几其国有瘳乎！”

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