亲爱的朋友，今天我们坐下来，好好聊一句最朴素、也最治愈的话——允许别人做别人，允许自己做自己。
这话听着简单，却是《庄子》留给世人最慈悲的修行。两千多年前，庄子在濮水之边，看着鱼游、鸟飞、云走，看透了人间大半的苦：我们的累，从来不是生活给的，而是“不允许”给的。不允许自己不够好，不允许自己不合群，不允许自己走得慢；也不允许别人和我们不一样，不允许亲人不按我们的期待活，不允许朋友有不同的选择，不允许世界不顺着我们的心意。于是心被捆住，人被耗干，明明活在天地间，却像困在小小的笼子里，不得逍遥。
庄子在《齐物论》里说：“物固有所然，物固有所可。无物不然，无物不可。”万物都有它本来的样子，都有它合适的活法，没有一样东西是不该存在、不该如此的。大鹏鸟要抟扶摇而上九万里，去南冥；小斑鸠只抢榆枋之间，飞不上枝头就落下。大鹏不必嘲笑小鸟渺小，小鸟也不必羡慕大鹏高远，它们各有各的逍遥，各有各的天命。
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