这种果子比“糖”还甜，却是糖尿病患者非常友好的食物？你吃了吗--怡心湖

罗汉果甜度是蔗糖的300~400倍，却不会升高血糖，其甜苷成分不参与糖代谢，反而可能调节胰岛细胞功能，辅助控糖。它还富含抗氧化物质和健康脂肪酸，有助于心血管健康。

这种果子比“糖”还甜，却是糖尿病患者非常友好的食物？你猜到它是谁了吗？

它就是一种传统食物——罗汉果，既是生活中的泡茶的好伙伴，还是中药材，甜度是非常高的，接触过的人你会发现它已经超过了普通的糖类。