枸杞虽小，营养却远超草莓，富含维生素C、B族及多种矿物质。干枸杞营养更浓缩，但糖分高，血糖高者需适量食用。腹泻人群也需谨慎，少量为佳。说到枸杞，大家都比较熟悉。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，在生活中枸杞除了当作食物外，还被很多人奉为“养生佳品”。 继续阅读： 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 枸杞有哪些营养价值？哪些人不能吃枸杞？
