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糖尿病人,早餐长期吃奶粉泡燕麦片,可以吗?

"早餐吃对,血糖不累!糖尿病人推荐燕麦+牛奶组合,完整颗粒燕麦和纯牛奶更佳,搭配蔬菜控糖效果更好。避开含糖奶粉和速溶麦片,看清配料是关键。"

早餐是一天中最重要的一餐,吃好早餐,精力充沛,更有助于一上午的工作和学习。营养丰盛的早餐至少要包括主食、富含蛋白质的食物、富含维生素和矿物质的蔬菜水果,这样的搭配不仅营养丰富,也更有利于血糖稳定。那么,糖尿病人,早餐长期吃奶粉泡燕麦片,可以吗?

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