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猪皮真的可以美容吗?常吃行不行?

吃猪皮美容?真相可能让你失望。猪皮的胶原蛋白在消化后无法直接补充到皮肤,且脂肪含量高,常吃反而可能增肥。与其依赖猪皮,不如选择优质蛋白和红肉补铁。

猪皮真的可以美容吗?常吃行不行?

一说到猪皮,很多人的第一反应是可以“美容”。生活中这样的例子也屡见不鲜,有些爱美的人士在吃饭时总喜欢点一些猪蹄、猪皮冻、鸡翅等富含胶原蛋白的食物,试图以此来达到美容的效果。事实上真的能如愿吗?

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